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Coloquei o balão gástrico: quais são os cuidados?
Entre em contato com seu médico e clínica: Por favor, entre em contato com seu médico / clínica sempre que...
11 Oct, 2021
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Refluxo ácido e meu balão gástrico de perda de peso
O refluxo ácido, também conhecido como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), é o fenômeno no qual a acidez do estômago...
08 Oct, 2021
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7 dicas positivas para melhorar o seu dia
Você não precisa se comprometer com uma hora por dia na academia para se beneficiar de algo positivo em sua...
04 Oct, 2021
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6 dicas para fazer compras de alimentos mais saudáveis
Você pode começar a melhorar seu relacionamento com a comida nos corredores do mercado. Aqui estão algumas dicas sobre como...
30 Sep, 2021
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Como focar na perda de peso?
Os atletas usam o poder de visualização regularmente como um complemento para qualquer prática que realizem com seus corpos. Portanto,...
29 Sep, 2021
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6 dicas para bater a meta de ano novo
4043 / 5000 O ano novo é uma época perfeita para um novo começo; um momento de virar uma nova página...
27 Sep, 2021
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Azia: 6 dicas infalíveis para combatê-la
A Spatz separou para você seis dicas que vão ajudar muito no dia a dia do combate a azia. O...
24 Sep, 2021
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Crie um hábito saudável em 6 passos
Se você quer adquirir qualquer hábito relacionado à saúde, a pesquisa do psicólogo James Prochaska pode te ajudar. O pai...
20 Sep, 2021
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Não prestar atenção a refeição pode te prejudicar
Muitas vezes, dentro de um dia atribulado, não prestamos atenção a nada em nosso redor. Isso pode acabar incluindo a...
17 Sep, 2021
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Quinoa: veja 3 motivos para dar uma chance
A Quinoa é uma pequena semente que é uma ótima alternativa ao arroz, cevada e cuscuz. Nos anos mais recentes,...
13 Sep, 2021
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3 comidas industrializadas para começar a fazer em casa
Existem algumas comidas industrializadas que compramos no mercado que podem ser feitas em casa de maneira simples e muito...
10 Sep, 2021
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10 sinais que seu corpo precisa de um Detox
Algum desses sintomas parece familiar para você? Veja se o seu corpo está pedindo um detox. -Você se sente mal-humorado,...
03 Sep, 2021
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