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Fritar sem óleo: como fazer vegetais e como ajuda na perda de peso?
No que diz respeito às gorduras para cozinhar, o azeite está entre os óleos mais saudáveis, mas isso não significa...
31 Aug, 2021
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Retirada de balão gástrico: Posso recuperar peso após?
Veja o que o que pode acontecer depois da retirada de balão gástrico O balão gástrico é uma ferramenta eficiente...
30 Aug, 2021
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Como ter uma alimentação saudável fora de casa
Alimentos com quantidades adequadas de nutrientes, com proteínas, gorduras boas, fibras, vitaminas e minerais, fazem parte de uma boa dieta,...
25 Aug, 2021
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Como fazer uma academia em casa ideal sem complicações
É quase um clichê urbano que a maioria das inscrições em academias acabam custando caro. Embora as assinaturas sejam feitas...
25 Aug, 2021
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O que são macronutrientes e como afetam a perda de peso?
O que é equilíbrio de macronutrientes, por que você deve se preocupar e o que tudo isso tem a ver...
24 Aug, 2021
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Falta de energia no corpo: Dicas de como evitar
Estresse, agendas lotadas, sono de má qualidade, falta de exercícios e alimentos pobres em nutrientes podem contribuir para a sensação...
23 Aug, 2021
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Como envolver família e amigos com seu plano de perda de peso?
Tentar perder peso pode ser um desafio difícil por si só, qualquer método que você escolher - mesmo que...
19 Aug, 2021
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O que é Dumping e quais os principais cuidados?
Alguns pacientes submetidos à cirurgia bariátrica sofrem com a Síndrome de Dumping. Entenda sobre ela e seus sintomas Por mais...
18 Aug, 2021
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Como saber se estou acima do peso?
Altura e alguns outros fatores importantes são levados em consideração para determinar o peso ideal de cada pessoa Muitas vezes,...
11 Aug, 2021
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Dicas de como perder gordura abdominal naturalmente
Se você tem alguns quilos a mais na barriga, não se preocupe, você não está sozinho. Na verdade, existem...
09 Aug, 2021
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Desenvolva hábitos alimentares saudáveis com o balão gástrico ajustável Spatz3
Desenvolver hábitos alimentares saudáveis é um desafio incrivelmente difícil. Na maioria das vezes, desenvolvemos nossos primeiros hábitos alimentares quando crianças...
30 Jul, 2021
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Como funciona o balão gástrico? Entenda o procedimento
“Nunca foi tão importante cuidar da saúde”. Durante os últimos meses o mundo passou por uma devastadora transformação. O surto...
22 Jul, 2021
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