Existe uma dieta ideal para todos?

Dicas para equilibrar dieta e exercícios físicos

Tempo de leitura: 2 Minutos É incrivelmente comum que especialistas em nutrição escrevam livros sobre uma fórmula de dieta específica. Em Grain Brain, o Dr. David Perlmutter argumenta que comer trigo, carboidratos e açúcar está gradualmente matando seu cérebro. O dano dos alimentos de origem animal e o argumento para uma dieta 100% baseada em vegetais são feitos por Gene […]