Veja como você deve comer depois que se tornar um usuário do balão gástrico
A alimentação é um passo fundamental e completamente indispensável no processo de emagrecimento com o balão intragástrico.
É uma nova dieta balanceada que vai realmente determinar os resultados na balança – junto com uma rotina de exercícios físicos, tratamento psicológico e acompanhamento médico regular, é claro.
No entanto, é comum que existam diversas dúvidas em torno deste tópico, principalmente para as pessoas que ainda estão pensando se devem seguir o tratamento com o balão gástrico ou não.
Continue a leitura deste texto para saber tudo o que diz respeito aos hábitos alimentares depois da aplicação do balão!
Depois da implantação do balão gástrico
Uma dieta pós balão intragástrico é essencial para o sucesso do tratamento. Recomenda-se começar com uma fase de alimentação líquida, que pode durar de 24 a 48 horas. Essa fase permite que o estômago descanse e se ajuste à presença do balão gástrico, preparando o corpo para a transição gradual para uma dieta sólida. É importante seguir rigorosamente as orientações do seu médico ou nutricionista durante todo o processo para alcançar os melhores resultados.
Após uma endoscopia bem-sucedida para implantar o balão no estômago do paciente, ainda existe uma série de cuidados que devem ser seguidos nos primeiros dias.
Nesse período em que o estômago ainda está se adaptando ao novo objeto estranho, é importante não relaxar nas recomendações médicas para não sentir maiores desconfortos ou até mesmo ter que remover o balão gástrico por causa de algum tipo de complicação mais severa.
Geralmente, essa dieta é dividida em quatro etapas, e funciona para introduzir o paciente, de forma gradativa, a alimentos sólidos.
Quem vai determinar quais são os alimentos permitidos e por quanto tempo cada etapa da dieta de introdução deve ser seguida é o médico nutricionista, de acordo com análise das especificidades e reações de cada usuário.
Abaixo, veja alguns exemplos de alimentos e o tempo base que cada etapa costuma durar.
Etapa 1: Dieta líquida
A primeira fase é completamente baseada em líquidos e ingestão de pequenos volumes para que o organismo possa se acostumar com mais facilidade.
Água, chás e sucos naturais diversos, caldo de sopas variadas (sem as partes sólidas, como legumes, carnes ou macarrão) e até picolés podem ser ingeridos a cada uma hora, em quantidade média de 100 ml.
Etapa 2: Dieta pastosa
Depois de alguns dias, o paciente deve estar pronto para avançar na dieta introdutória e começar a se alimentar com itens pastosos.
Iogurtes, cremes, leite, caldos sem pedaços sólidos e alimentos batidos no liquidificador são alguns exemplos.
Geralmente, a segunda etapa dura 1 semana.
Etapa 3: Dieta leve
Quase no final do processo introdutório, o paciente já pode comer comidas um pouco mais consistentes, mas que ainda não sejam muito duras.
Legumes amolecidos, carne desfiada ou moída, saladas leves e pequenos lanches naturais já serão permitidos outra vez.
Etapa 4: Dieta normal
Na quarta e última etapa, o organismo do paciente já deve estar inteiramente habituado ao balão gástrico, e o consumo de alimentos mais rígidos, como bifes e grãos, já não será mais um problema.
Mas quando falamos que a dieta é “normal”, isso não significa que os antigos hábitos alimentares podem voltar.
Essa é a hora de seguir as recomendações do nutricionista para a reeducação alimentar, comendo os itens certos e em quantidades e horários apropriados.
Reeducação alimentar
A reeducação alimentar é um dos elementos-chave para perder peso, seja no tratamento com o balão ou qualquer outra alternativa.
Segundo especialistas, o primeiro passo é eliminar líquidos gasosos – como refrigerantes – e bebidas alcoólicas, porque podem anular a sensação de saciedade que o balão proporciona, que é exatamente o elemento que promove a perda de peso.
Para não restar dúvidas sobre o que pode ou não ser consumido, o médico nutricionista responsável pelo caso passará ao paciente um plano alimentar completo e detalhado, o que torna essa tarefa um pouco mais simples.
É importante ter acompanhamento médico frequentemente e demonstrar bastante sinceridade em relação às experiências com a nova dieta.
Qualquer desconforto ou dificuldade devem ser reportadas ao profissional, que buscará as melhores soluções para tornar a experiência a menos complicada possível.
Compartilhar experiências pessoais é de extrema importância para o tratamento, porque, assim como o próprio Balão Spatz 3, o processo pode ser ajustado para cada pessoa e situação, o que aumenta as chances de sucesso.
Por isso, se após a aplicação do balão gástrico, você sentir algum tipo de incômodo ou que algo na nova rotina não está funcionando como deveria, não hesite em relatar os acontecimentos ao especialista responsável.
Isso não se aplica apenas para a alimentação, mas para todas as outras partes do tratamento, como a prática de exercícios físicos e até alguma situação no âmbito emocional e psicológico.
Conversar honestamente com todos os profissionais que fazem parte da sua jornada de emagrecimento – seja o nutricionista, endocrinologista, educador físico ou terapeuta – é quase uma regra silenciosa dessa caminhada.
Eles trabalham para te ajudar a atingir os seus objetivos e, sobretudo, alcançar mais saúde e qualidade de vida.
