Você é uma das muitas pessoas que acreditam profundamente que a comida é sua inimiga? Você vê a dieta e a perda de peso como uma guerra?
A comida é sua aliada!
E se essa abordagem estivesse completamente errada? Afinal, se fosse a abordagem correta, você não esperaria ver mais sucesso com ela? Mesmo se você sentir que ainda não teve sucesso, não esperaria ver algumas pessoas que lutaram contra seus corpos e seu peso por décadas, tendo algum sucesso?
O fato científico é que lutar contra nossos corpos é uma proposta perdida. Assim como você só pode prender a respiração por um certo tempo antes de seu corpo prevalecer e forçá-lo a ingerir oxigênio, independentemente de quanta força de vontade você tenha.
Você só pode lutar contra a comida e o apetite por um período finito de tempo antes que seu corpo precise de a nutrição prevalecerá. Um balão no estômago para emagrecer pode te ajudar no processo também.
Então, se você pode abandonar a crença destrutiva de que a comida é seu inimigo e mover seu desejo de saúde e perda de peso em uma direção diferente, você está realizando muito. Pense na comida, não como um inimigo, mas como uma fonte de energia, nutrição e prazer que afirma a vida.
Balão no estômago para emagrecer ajuda sim!
Com um balão no estômago para emagrecer no lugar, você automaticamente estará comendo menos, então você vai querer comer alimentos de melhor qualidade. Isso pode significar alimentos inteiros que são minimamente processados.
Pode significar frutas e vegetais orgânicos. Isso pode significar rejeitar alimentos que não agradam ao seu paladar. Com menos espaço em seu estômago, você vai querer que os alimentos que você come para nutrir e trazer prazer. Caso contrário, qual é o ponto?
A comida não é inimiga. Comida é apenas comida. Claro, existem alguns alimentos que são mais nutritivos do que outros. Em última análise, a comida é apenas a forma como você abastece o seu corpo, para que possa viver o seu melhor. Esse é um bom motivo para encerrar sua guerra com a comida. Entre em contato com a Spatz, a melhor opção para você aderir ao balão no estômago para emagrecer!
