A obesidade é uma doença que pode dar origem a várias outras, diminuindo a qualidade de vida e com chances até mesmo de morte precoce
De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde 2019, divulgada em outubro de 2020 e elaborada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 26,8% dos brasileiros são obesos.
Entre as mulheres, o número é de 30,2%. Para os homens, uma parcela um pouco menor, de 22,8%.
O mesmo estudo também mostra que, no Brasil, uma em cada quatro pessoas de 18 anos ou mais é obesa, representando cerca de 41 milhões de pessoas.
Esses números preocupam médicos e autoridades, e há grande chances de que aumentem ainda mais nos próximos anos.
Essa é uma doença séria que desencadeia outros problemas que podem ser muito perigosos à saúde, deteriorando a qualidade de vida e até mesmo diminuindo os anos de longevidade.
Continue a leitura e confira quais são os principais problemas relacionados à obesidade.
Hipertensão
A hipertensão é muito comum em pessoas em estado de sobrepeso ou obesidade por causa do consumo exagerado de alimentos com muito sódio e gorduras saturadas, que aumentam a pressão nos vasos sanguíneos.
Considerada uma doença silenciosa, a pressão alta é perigosa porque nem sempre os sintomas aparecem, o que faz com que o diagnóstico seja mais demorado, agravando ainda mais a situação.
A pressão arterial elevada tem sérios riscos de problemas cardiovasculares, como ataques cardíacos e AVCs. Calcula-se que a hipertensão é responsável por cerca de 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos quadros de insuficiência renal no Brasil.
Colesterol
Um dos problemas relacionados à obesidade mais comuns, o colesterol é um componente muito importante para as membranas celulares, com sua maior parte encontrada no sangue e produzida pelo próprio organismo e outra menor proveniente da alimentação.
Mas esse fato não elimina a importância de seguir uma dieta balanceada. Como pessoas obesas costumam comer muitos alimentos com muito sódio, açúcar e gorduras, além de não praticarem exercícios com frequência, isso faz com que o nível do colesterol aumente.
O risco é sério e potencialmente fatal: causa entupimento de veias e artérias, o que aumenta as chances de infartos e derrames.
Diabetes
Uma pessoa desenvolve diabetes quando há um aumento considerável da taxa glicêmica no sangue, e acontece quando o pâncreas não consegue mais produzir insulina, um hormônio responsável por absorver a glicose para que haja o aproveitamento em diversas atividades celulares.
A falta de insulina, ou sua dificuldade em cumprir suas funções normais, é o que causa a hiperglicemia – acúmulo de glicose (açúcar) na corrente sanguínea.
Pessoas que estão acima do peso têm a produção desregulada de insulina, o que pode acabar em diabetes tipo 2, que não é genética.
O diabetes pode causar doenças no coração, artérias, rins, olhos e nervos.
Apneia do sono
A apneia do sono é um distúrbio caracterizado por interrupções respiratórias com duração de até 10 segundos, com potencial para resultar em alterações cardíacas e pulmonares.
Crônica e progressiva, a apneia tem como principais sintomas o ronco, fadiga excessiva durante o dia e menos capacidade de concentração. Além dos danos clínicos, tudo isso também pode afetar, de forma negativa, os aspectos sociais da vida de uma pessoa, como relacionamentos e trabalho.
Essa é uma condição vista como um dos principais problemas relacionados à obesidade, já que está presente na vida de 70% das pessoas obesas. Em casos de obesos mórbidos, essa porcentagem salta para 80%.
Os homens estão mais sujeitos a sofrerem com os males da apneia do sono por questões anatômicas, como perfil hormonal e distribuição de gordura – com maior acúmulo nas regiões do pescoço, abdômen e tronco.
Asma
A obesidade faz com que o desenvolvimento da asma seja maior, já que o excesso de peso provoca uma ação pró-inflamatória no tecido adiposo. Isso estimula inflamações nas vias aéreas e causa a doença.
A asma é uma condição que gera crises de falta de ar, tosse e dor no peito. Quadros não tratados, ou tratados de forma inadequada, podem até levar à morte.
Esse problema, inclusive, é perigosíssimo em tempos de pandemia, já que pessoas asmáticas são mais vulneráveis à covid-19 justamente porque têm maior sensibilidade no sistema respiratório.
Hipertrofia ventricular
O coração é um órgão composto por vários músculos, cujo trabalho é bombear sangue para todo o corpo.
A hipertrofia ventricular acontece quando os músculos do coração aumentam de tamanho, o que pode despertar parada cardíaca repentina. Na grande maioria dos casos, não existem sintomas que possam anteceder a crise, tornando-a ainda mais perigosa.
Esse problema é mais comum em pessoas obesas porque o coração precisa trabalhar ainda acima do normal para levar sangue a todo o organismo e sustentar o volume da estrutura corporal.
Como evitar os problemas relacionados à obesidade?
Para evitar o desenvolvimento ou o agravamento dessas e outras doenças, a solução mais natural é reverter o quadro de obesidade ou sobrepeso.
Além de causar sérias consequências clínicas, estar muito acima do peso também pode desencadear problemas psicológicos – como ansiedade e depressão – e dificuldades de socialização.
O primeiro passo é reconhecer que existe um problema e procurar ajuda. A dica é marcar uma consulta com um médico especialista para fazer uma bateria de exames e analisar quais são as opções mais viáveis de tratamento.
Para casos um pouco mais severos, indica-se o balão gástrico, um procedimento não invasivo – ou seja, que não precisa de cirurgia – que consiste em alocar uma bola de silicone no estômago do paciente para aumentar a saciedade e estimular a perda de peso.
Além da implantação do dispositivo, alimentação saudável e exercícios físicos também são partes importantíssimas do processo, já que aceleram o emagrecimento e fortalecem o corpo com tudo o que é necessário para se viver uma vida longa e saudável.
