Confira algumas opções de procedimentos para emagrecer que te ajudarão neste processo
Quando o assunto é perder peso, existem diversas opções disponíveis, dos mais variados tipos e que seguem passos e abordagens diferentes.
É importante destacar que cada corpo funciona de uma maneira, portanto, nem tudo o que funciona para um, vai necessariamente funcionar para outra pessoa.
Alguns fatores físicos – como idade, gênero, altura, produção hormonal, doenças pré-existentes ou não diagnosticadas – e psicológicos – ansiedade, depressão, traumas e distúrbios não tratados, etc. – influenciam muito na hora de ganhar e perder peso.
Por isso, listamos neste texto alguns dos principais procedimentos para emagrecer que, embora sejam distintos, têm a semelhança de que todos devem ser feitos com acompanhamento de profissionais da saúde especializados na área.
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Procedimentos estéticos
Tratamentos de endermoterapia, drenagem linfática, massagem modeladora, radiofrequência, entre outros, vêm sendo cada vez mais procurados por pacientes que desejam emagrecer.
De acordo com pesquisadores, essas opções até ajudam a melhorar a flacidez da pele e a tornear o contorno corporal, mas não oferecem resultados realmente efetivos para quem está muito acima do peso.
Isso acontece porque as técnicas utilizadas nessa categoria só chegam até as camadas mais superficiais de gordura, não atingindo o que fica em torno dos órgãos e o que apresenta perigos reais à saúde.
Portanto, essas alternativas podem até funcionar para quem está com alguns poucos quilinhos a mais, mas as pessoas com alto índice de gordura, consideradas em estado de sobrepeso ou obesidade, não verão resultados verdadeiramente significativos.
Tratamento contra ansiedade (e outras questões psicológicas)
Como já dito anteriormente, a ansiedade e outros distúrbios mentais podem levar ao excesso de peso, já que a grande maioria das pessoas utiliza a comida como válvula de escape para minimizar os sintomas.
Fazer terapias periódicas para tratar dessas questões pode mostrar resultados incríveis na perda de peso. O tratamento faz com que as angústias de uma saúde mental adoentada sejam cada vez menores, induzindo também a diminuição da ingestão de comida.
Em alguns casos, o profissional responsável pode verificar a necessidade de receitar algum tipo de medicamento mediante diagnóstico clínico.
Reeducação alimentar
Com orientações de um nutricionista, a reeducação alimentar é considerada um dos procedimentos para emagrecer mais eficientes.
Uma dieta balanceada não faz restrições alimentares muito radicais e supostamente milagrosas, mas inclui todos os itens necessários para que o paciente possa absorver de benefícios nutricionais compatíveis com cada caso, levando em consideração objetivos, alergias, deficiências de vitaminas, etc.
Além de reduzir as medidas, comer bem também é o método certo para que seja possível alcançar mais saúde e qualidade de vida.
Cirurgia bariátrica
Por mais que seja efetiva e muito conhecida, nem todo mundo que busca perder peso pode recorrer à cirurgia bariátrica.
Para se submeter a essa opção, o paciente deve se encaixar em alguma das seguintes características:
- Apresentar IMC igual ou maior que 50 (kg/m²)
- Apresentar IMC igual ou maior que 40 (kg/m²), com ou sem comorbidades e sem sucesso em tratamento clínico longitudinal realizado por, no mínimo, 2 anos, e que tenha seguido todos os protocolos básicos
- Apresentar IMC igual ou maior que 35 (kg/m²) e com comorbidades (alto risco cardiovascular, diabetes e/ou hipertensão arterial, apneia do sono, doenças articulares degenerativas), sem sucesso no tratamento clínico longitudinal realizado por, no mínimo, 2 anos, e que tenha seguido todos os protocolos básicos
É importante ter em mente que a bariátrica é uma intervenção muito séria, com exigências de pré e pós-operatório relativamente complexas.
Esta é a solução para a cura de uma doença – a obesidade –, e requer decisão muito bem pensada e recomendada pela equipe médica, já que um pedaço do corpo da pessoa é retirado. É, portanto, um tratamento de uma vida inteira.
Acompanhamento nutricional, endocrinológico e psicológico são indispensáveis antes e depois da cirurgia, para garantir que a pessoa esteja preparada para a operação e, depois, para que não recupere o peso de antes.
Balão gástrico
Entre os procedimentos para emagrecer, o balão gástrico é o que mais se assemelha à bariátrica, mas apresenta uma característica muito importante: não requer cirurgia ou qualquer tipo de atividade invasiva.
Também conhecido como balão intragástrico, esse método consiste em implantar uma bola de silicone dentro do estômago do paciente, de modo a ocupar 50% de sua área. Isso é feito via endoscopia e demora apenas alguns minutos – 30, no máximo.
Depois da implantação, o médico verificará se tudo está correndo como o esperado e dará alta ao paciente depois que o efeito do sedativo passar.
As atividades normais poderão ser retomadas de forma moderada logo após a saída da clínica. É possível que o usuário sinta algum tipo de desconforto, como náuseas ou dores na região abdominal, mas essas reações são normais, suportáveis e costumam desaparecer em dois ou três dias.
A lógica do balão é que, com menos espaço disponível no estômago, a sensação de estar mais cheio faz com que a pessoa sinta menos vontade de comer, o que estimula a perda de peso.
No entanto, a presença do dispositivo não age sozinha para o emagrecimento. Este é um método que, muito além de se focar apenas na perda de peso, visa também a saúde e bem-estar a longo prazo de seu usuário.
Isso significa que mudanças alimentares e comportamentais também devem ser seguidas para que os melhores resultados sejam alcançados.
Comer de forma equilibrada e se exercitar regularmente agilizam o processo e garantem mais chances de que o novo peso seja mantido mesmo depois da retirada do balão, que funciona como um instrumento facilitador para emagrecer, e não age de maneira unicamente independente.
Assim, é preciso muita determinação, força de vontade e disciplina – elementos que valem muito a pena no futuro.
