¿Te has sometido recientemente a un tratamiento bariátrico? ¿Estás tratando de adaptarte a tus nuevos hábitos alimenticios? Beber té bariátrico es una excelente manera de incorporar nutrientes en tu nueva dieta. Revisemos algunos de los beneficios del té bariátrico, como la hidratación, la digestión y los efectos antiinflamatorios, seguidos de recetas fáciles de hacer.
¿Qué es el té bariátrico?
El té bariátrico es una bebida de hierbas que los pacientes de cirugía bariátrica, o las personas en procesos de pérdida de peso, consumen como parte de su dieta. Está compuesto por ingredientes cuidadosamente seleccionados con funciones digestivas, metabólicas y reguladoras del apetito. Esta bebida ayuda a mejorar la digestión, reducir las hinchazones y hacerte sentir más saciado por más tiempo. Una bebida para incorporar en tu plan de pérdida de peso.
Este té especial ayuda a los pacientes en el cuidado de la pérdida de peso con su proceso de recuperación y mejora los resultados de la pérdida de peso. Se recomienda para personas que han pasado por procedimientos de pérdida de peso como el globo gástrico para promover una mejor digestión, mejorar la nutrición y la hidratación, y ayudar en las prácticas generales de pérdida de peso. El té bariátrico puede hacer que la transición a una dieta más saludable sea más suave.
¿Cuáles son los beneficios del té bariátrico?
El té bariátrico tiene muchos beneficios para los pacientes en cuidado bariátrico. Proporciona ventajas para la salud que pueden complementar una dieta y un estilo de vida saludables. Estos incluyen:
- Hidratación: Beber té durante todo el día, te mantiene hidratado. Esto es esencial para la pérdida de peso. El té bariátrico es una alternativa sabrosa y perfecta al agua. Cuando se bebe frío, es una excelente bebida detox hidratante para el verano.
- Digestión: Las infusiones con ingredientes como la manzanilla pueden ayudar a un estómago revuelto, ya que tienen propiedades que calman el sistema digestivo.
- Antiinflamatorio: Las hierbas en el té bariátrico trabajan para mejorar tu digestión y reducir la inflamación. Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a que tu cuerpo absorba los nutrientes de manera más eficiente, a lo que te ayudará a perder peso.
- Opción baja en calorías: El té bariátrico tiene muy pocas calorías, lo que ayuda a los pacientes en cuidados bariátricos a mantenerse en el camino de la pérdida de peso. Es una gran opción para añadir a tu dieta de alimentación limpia después del procedimiento.
- Equilibra los niveles de azúcar en la sangre: Las hierbas en el té bariátrico ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre y a apoyar tu metabolismo. Esto ayuda a reducir tu apetito y contribuye a la pérdida de peso.
Recetas de Té Bariátrico
Hemos enumerado 3 recetas fáciles que puedes usar para hacer té bariátrico durante tu viaje de pérdida de peso.
Té bariátrico de 3 ingredientes
Esta receta de té verde contiene solo 3 ingredientes simples, lo que la convierte en una opción muy fácil de preparar para el cuidado post bariátrico.
Ingredientes:
- 1 bolsa de té verde
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- Medio limón exprimido
Método:
- Hervir 1 taza de agua caliente.
- Vierte sobre la bolsa de té verde y el jengibre rallado.
- Después de 5 minutos, saca la bolsa de té.
- Agrega jugo de limón al gusto y mezcla.
Esta receta de té verde tiene antioxidantes para la pérdida de peso. Estos ayudan con las hinchazones y la digestión para poder alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
Té bariátrico para equilibrar el azúcar en la sangre
El té de canela y fenogreco, es un té que ayuda a equilibrar tus niveles de azúcar en la sangre. Es excelente para estimular el metabolismo, ayudándote a lograr un estilo de vida saludable.
Ingredientes:
- 1 rama de canela
- 1 cucharada de semillas de fenogreco
- 1 cucharada de flores secas de hibisco
- 1 cucharadita de miel
Método:
- Pon una taza de agua, la canela, las semillas de fenogreco y las flores secas de hibisco en una cacerola. Lleva la mezcla a ebullición.
- Una vez que hierva, reduce el fuego y déjalo hervir a fuego lento durante 10 minutos.
- Cuela la mezcla y viértela en una taza.
- Agrega miel al gusto y revuelve.
La canela y el fenogreco en esta receta son remedios herbales para la inmunidad y la pérdida de peso. Ambos contribuyen a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Esto ayuda a controlar tu apetito, lo que resulta en la pérdida de peso.
Té bariátrico calmante
Este té de manzanilla tiene un efecto relajante. Ayuda a calmar el estómago, lo que lo hace perfecto para los pacientes bariátricos que están lidiando con los efectos secundarios de la cirugía de pérdida de peso. Tampoco contiene cafeína, por lo que es seguro beberlo después de la cirugía de pérdida de peso.
Ingredientes:
- 1 bolsa de té de manzanilla
- 1 cucharadita de flores de lavanda
- 1 cucharadita de miel
Método:
- Hervir 1 taza de agua.
- Vierte sobre la bolsa de té de manzanilla y las flores de lavanda.
- Después de 10 minutos, saca la bolsa de té y cuela las flores.
- Añade miel al gusto.
¿Cómo ayuda el té bariátrico a la pérdida de peso?
El té bariátrico ayuda a la pérdida de peso de múltiples maneras. Las recetas con ingredientes que aumentan el metabolismo, como la canela, el fenogreco y el té verde, ayudan al cuerpo a quemar calorías de manera más natural. También controlan los niveles de azúcar en la sangre, lo que contribuye a reducir el apetito. Esto hace que el control de las porciones sea mucho más fácil después del cuidado post bariátrico. Elementos como la manzanilla ayudan a calmar y relajar tu estómago, lo que ayuda a controlar los efectos secundarios después de la operación de pérdida de peso.
Beber té bariátrico para perder peso con Spatz3
El globo gástrico ajustable Spatz3 es una forma no quirúrgica de atención bariátrica que más de 70,000 pacientes en todo el mundo han elegido para ayudarlos a perder peso. A diferencia de los globos gástricos no ajustables tradicionales, el Spatz3 se puede ajustar para mejorar la comodidad del paciente y potenciar los resultados de la pérdida de peso. Combinar este procedimiento de pérdida de peso con el consumo de té bariátrico puede proporcionar beneficios adicionales para la salud y el éxito a largo plazo.
Beber té bariátrico después de la inserción puede ayudar a aliviar los efectos secundarios comunes del globo gástrico, como las náuseas y el dolor abdominal. Los ingredientes del té facilitan la transición a los ajustes dietéticos requeridos después de la colocación del globo.
Al incorporar té bariátrico en una dieta saludable, equilibrada y rica en nutrientes, los pacientes que utilizan el globo gástrico Spatz3 pueden mejorar sus resultados de pérdida de peso mientras mantienen la comodidad a lo largo del proceso.
