Conozca el efecto de la obesidad en el sistema inmunológico

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El término de búsqueda en línea del “sistema inmunológico de la obesidad” proporcionará cientos de resultados; muchos de estos en forma de artículos académicos. Si bien explican el efecto de la obesidad en la inmunidad, a menudo pueden ser confusos y difíciles de seguir. Es por eso que el equipo de Spatz ha decidido resaltar algunos puntos claves para que pueda apreciar mejor por qué perder peso tendrá un impacto dramático en su salud a largo plazo.

La importancia del sistema inmunológico

Sería imposible sobrevivir sin un sistema inmunológico que funcione. Desde recuperarse de un pequeño corte en la punta del dedo hasta luchar contra enfermedades potencialmente graves como el COVID, la importancia de esta red defensiva no se puede subestimar. En el mundo de hoy, nuestro sistema inmunológico es una de las funciones corporales más importantes; un sistema inmunológico fuerte significa una mejor defensa contra enfermedades y virus.

Cuando se enferma, ya sea que se infecte con un virus o una infección bacteriana, su sistema inmunológico se activa y causa inflamación, ¡buena inflamación! Esta reacción, que ocurre cuando las proteínas llamadas “citocinas” se liberan de los glóbulos blancos, permite que su cuerpo venza su enfermedad.

Con su cuerpo en un estado constante de inflamación, puede estar en riesgo de contraer una serie de enfermedades increíblemente graves. Un sistema inmunitario débil puede provocar enfermedades como la influenza, enfermedades cardíacas y diabetes.

Sistema inmunologico importancia

Recientemente, los científicos han descubierto que las células grasas mantienen una red de proteínas y sustancias químicas que incluye las proteínas inflamatorias “citocinas”. Esto significa que si tiene demasiado exceso de grasa, su cuerpo está en un estado constante de lucha contra la enfermedad, incluso cuando no está presente…

Es por eso que comprender el impacto de la obesidad en la respuesta inmune a la infección es fundamental para evitar consecuencias graves. Ya sea que mantenga o no una dieta saludable y nutritiva, si tiene sobrepeso, existe la posibilidad de que corra el riesgo de una función inmunológica disminuida. De hecho, la obesidad severa se ha relacionado con un mayor riesgo de influenza H1N1, la gripe común, entre muchas otras enfermedades. Ahora, puede que se pregunte qué puedo hacer para que mi sistema inmunológico funcione mejor. Spatz Medical tiene el soporte necesario para usted.

¿Cómo debilita la obesidad el funcionamiento del sistema inmunológico?

El vínculo entre la obesidad y la inmunidad se conoce desde hace décadas. De hecho, la pérdida de peso y la función del sistema inmunitario están íntimamente relacionadas. Aunque todavía se está investigando el efecto exacto de la obesidad en la función del sistema inmunológico, hay varias observaciones comprobadas.

Una vida sedentaria

Aquellas personas que no realizan suficiente actividad física tienen más probabilidades de aumentar de peso. Esto puede tener un efecto negativo sobre la inmunidad, ya que un sistema inmunológico con sobrepeso no funcionará a niveles óptimos. En otras palabras, es más probable que las personas se enfermen o simplemente se sientan “indispuestos” con frecuencia.

Malos hábitos dietéticos

La obesidad se asocia a menudo con una dieta poco saludable. La importancia de la eficiencia del sistema inmunitario se basa parcialmente en su capacidad para absorber vitaminas y minerales como la vitamina C, el zinc, la vitamina D y el ácido fólico. Es por eso que siempre se recomienda adoptar una dieta rica en frutas y verduras.

Malos habitos sistema inmunologico

La noción de estrés oxidativo

Un tercer factor asociado con el escenario del sistema inmunológico de la obesidad implica un principio conocido como estrés oxidativo. El estrés oxidativo ocurre cuando el cuerpo no puede deshacerse de las toxinas. Si se permite que estas sustancias se acumulen dentro de sus células, las posibilidades de enfermarse aumentarán drásticamente. Por lo tanto, existe una relación química muy real entre la obesidad y la función inmunológica.

Causas de la obesidad en la inmunidad

También es aconsejable mencionar que las personas con sistemas inmunológicos debilitados tienen más probabilidades de tener sobrepeso. Esto es lógico, ya que una persona que constantemente se siente letárgica no podrá hacer ejercicio a su máxima capacidad (si es que lo hace). Del mismo modo, las personas con un sistema inmunitario deficiente pueden recurrir a “alimentos reconfortantes” (como sustancias con alto contenido de azúcar) como medio para sobrellevar la situación. En pocas palabras, la obesidad y la inmunidad representan una calle de doble sentido.

Efectos de la obesidad sobre la inmunidad

Entonces, ¿qué efectos en el mundo real pueden resultar de esta relación? Un ejemplo común es una persona que se enferma y tarda mucho tiempo en recuperarse. Otras condiciones crónicas como la fibromialgia y el lupus también pueden compartir un vínculo con la obesidad.

Aquellos que son obesos también pueden estar bajo una cantidad significativa de estrés mental. Esto hace que se libere una hormona conocida como cortisol. El cortisol no solo obstaculizará la eficacia del sistema inmunitario, sino que también puede generar grasa visceral (un tipo peligroso de grasa que abarca los órganos que se encuentran dentro del abdomen). Por lo tanto, está claro que descubrir métodos de sistema inmunológico de pérdida de peso es extremadamente importante.

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La obesidad, que provoca deficiencias en el sistema inmunitario, conlleva graves riesgos para la salud. En estudios científicos recientes, se ha demostrado que la cirugía bariátrica reduce el riesgo para su sistema inmunológico causado por el exceso de grasa. Si bien la cirugía bariátrica no es la única opción, deshacerse de la grasa no saludable de su cuerpo puede conducir a una mejora importante en la funcionalidad de su sistema inmunológico.

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